Kategoriarkiv: Aktuellt

Kulning och yoga maj 2025

Publicerat av

Kulning och yoga – ropa ut, lyssna in

Välkommen till en helg med kvinnokraft och gemenskap där vi kopplar ihop gamla traditioner av yoga med kulning och musikaliskt uttryck. Här får du testa rösten mellan berg och vatten och vandra fäbodstigar.
Det blir en helg av kraft och vila där du får chansen att hitta din unika röst och landa i kroppen för att ropa ut och lyssna in. Yogan får oss att landa här och nu, i kroppen och andetaget. Att våga stå stadigt med båda fötterna djupt ned i myllan hjälper oss att öppna upp för rösten och lockropet. Det är en mäktig känsla att känna kraften när du kular och sen lyssna på svaret som ekar mellan bergen i skogen!

 

Under denna kurshelg får du ta del av musik som har ljudit i skogarna genom århundraden när kvinnor kommunicerat med varandra och sin kreatur över stora avstånd genom att “kula”. Röstövningar och melodier varvas med historik och visor om livet på fäboden. Du behöver inga förkunskaper för att delta men det är inget hinder att vara med om du tidigare prövat att kula. Under lördagen får du chans att vandra de gamla fäbodstigarna mellan Stensvallen och Kalvsvallen i Järvsöskogen. Kanske får vi se vittran eller höra hennes svar när vi ropar/kular.
När: fredag 2 maj – söndag 4 maj
Mat & logi: Kursen hålls i en vacker gammal skola ca 4 km från Järvsös tågstation, ett rött timmerhus som idag används som övningslokal för Järvsö folkdanslag och spelmanslag.
Där kan man även kan bo kvar enkelt.
Platserna är begränsade till 16 och på Vik skola räcker boendet där endast till 16 mycket enkla sovplatser ( resesängar i sal och våningssängar) men du kan så klart ordna eget boende om du önskar, det finns gott om alternativ. Fråga oss så hjälper vi dig.
Frukost och middag ingår och blir det rester kvar till lunch kan man äta det. Det finns kyl och frys att lägga egen mat i om man skulle vilja. Ett tips är annars att åka in till byn och äta.
Pris utan boende: 3450:-
Pris för boendet 2 nätter på skolan tillkommer 400 kr. Obs, ta med egna lakan och handduk.
Ledare är Johanna Bölja Hertzberg, folksångerska och pedagog, och Camilla Silver, friskvårdspedagog, yogalärare och grundaren till Stark Yoga.
Schema
Fredag
från 15.00 Incheckning
17.00 Yoga
18.30 Middag
19.30 Sång/Röst
21.00 Meditation
Lördag
08.00 Yoga
09.00 Frukost
10.30 Sång/Röst
12.30 Lunch
14.00 Vandring fäbodstig
17.00 Yoga
18.30 Middag
20.00 Meditation
Söndag
08.00 Yoga
09.00 Frukost
10.30-12.00 Sång/Röst och avrundning av helgen
Hemfärd
Bokning:
Bokningar/anmälan görs till Camilla via mejl till: camilla.silver@live.se eller info@johannabolja.se
Sista anmälningsdag 18 april.
Anmälningsavgift på 825kr betalas i samband med anmälan! du har en garanterad plats.
Till: Bankgiro: 5292-4909 eller Swish 123 088 9022 Loveflow AB
Resterande belopp 2625kr (+400kr om du sover över) betalas senast 18 april.
Om avbokning sker tre veckor eller mer före kursstart, betalas hela kursavgiften tillbaka (förutom en administrativ avgift, din anmälningsavgift om 825kr).
För avbokningar som görs senare betalas halva kursavgiften tillbaka mot uppvisande av läkarintyg.
Vänligen informera oss i samband med anmälan om eventuella allergier och boendepreferenser.
Om ledarna:
Johanna är folksångerska och pedagog, utbildad på Kungliga Musikhögskolan i Stockholm, uppväxt i Järvsö. Johanna är en efterfrågad och kunnig pedagog med lång erfarenhet av att ge kurser i kulning och folksång. Med stor lyhördhet för individens behov jobbar hon lekfullt fram individens personliga klang och musikalitet. Hon jobbar som pedagog på folkmusiklinjen vid Bollnäs Folkhögskola och hörs i vokalduon Bölja/Härdelin och bandet Breda gatan.
Camilla är en mycket omtyckt, varm och erfaren yogalärare som i 25 år undervisat grupper i olika former av yoga, meditation, stresshantering och personlig utveckling. Camilla tillför ett lugn med värme och fokus, där det finns en intention att lyfta fram den styrka du redan besitter. Hon leder även workshops runt om i Sverige och utomlands och driver till vardags Stark yogastudio i Ljusdal och Hudiksvall.
Ta med egen yogamatta.
Vi hälsar dig varmt välkommen!
Med Glädje,
Johanna & Camilla

Storslagen julkonsert Järvsö kyrka!

Publicerat av

Jag hade det stora nöjet att vara med om en storslagen julkonsert, anordnad av Svenska kyrkan, i Järvsö kyrka i december 2020. En mindre sättning av Järvsö vokalensemble, där jag sjunger, gjorde ett julprogram under ledning av Arvid Svenungsson. Solister var bl a jag och Lena Jonsson, Markus Räsänen och Staffan Jonsson. Ett otroligt roligt tillfälle att få göra musik under pandemin.

En psalm med Lena Jonsson och Arvid Svenungsson

Publicerat av

 

Jag hade glädjen att få musicera med fiolfantomen Lena Jonsson och makalöse pianisten Arvid Svenungsson i Järvsö kyrka i juni 2020. Här framför vi två folkliga koralmelodier, den första från Skattungbyn och den andra från Gnarp, på psalm 169 ”I himmelen, i himmelen”. Filmen ligger på Järvsö församlings facebooksida. 

En musikstund som helt klart gav mersmak!

Kurser: kulning och Folksång och yoga!

Publicerat av

Jag får många förfrågningar om privatlektioner och kurser, det är jag glad för! Jag har ibland möjlighet att ge privata lektioner, främst digitalt, hör gärna av dig!

 

Jag har bestämt mig för att pröva ett nytt kursupplägg:  folksång och yoga! Jag har länge tänkt att jag vill jobba tillsammans med någon som kan yoga eftersom jag känner att yogan har så mycket att tillföra sången. Den kan hjälpa oss att öppna upp kroppen, samla oss och hitta närvaro och öppna upp för rösten. Nu kan det äntligen bli verklighet tack vare Camilla Silver som driver Stark Yoga. Hon har gått flera kurser i kulning och folksång och tycker att det gett henne viktiga nycklar till att utveckla sin röst. Tillsammans tror vi att fler kan ha glädje av att sammanföra yoga och folksång. Datum för kursen har flyttats fram p g a pandemin, datum inte satt ännu. Hör av dig om du vill stå på intresselistan.

 

Foto: Ulrika Vedholm

 

 

 

 

 

Info om kulningskurs finns nedan:

 

Välkommen på kurs i kulning!! Här får du hjälp att hitta din unika ropröst och känna kraften och friheten i lockropet. Vi håller till i den vackra bruksorten Oslättfors, där kan vi ropa ut över tjärnen och få svar från skogen. Med hjälp av olika kropp- och röstövningar leds du fram till ditt kraftfulla rop. Övningar varvas med historik, vallvisor och locklåtar som sjungits vid arbetet med fäbodens djur. Du behöver inga förkunskaper för att delta men det är inget hinder att vara med om du tidigare prövat att kula. Vi ropar endast utomhus med stort avstånd till varandra. P g a pandemin kommer vi också att äta utomhus, ta med kläder efter väder. 

Datum & tid: 25-26 juni   

Tor kl 19-20.30 (digitalt, via zoom), fre 10.00-17.00 i Oslättfors

Plats: Lugnet i Oslättfors, knappt 2 mil från  Gävle. Hämtning vid Gävle tågstation kan ombesörjas mot en avgift om 250 kr. 

Pris: Kursavgift är 1500 kr inkl. lunch och fika.

Anmälan: Maila namn, personnummer, mobil och adress till michaelmuller53@gmail.com. När du fått bekräftelse på din anmälan så betalas  en anmälningsavgift om 550 kr för att bekräfta din plats, PG 347860-9, ange ”Kulning juni” och ditt namn. OBS! Denna kan ej återfås vid eventuellt förhinder.

Betalning: Resterande summa sätts in på PG 347860-9, senast den 18/6..

Boende: Boende i delat rum på Lugnet kostar 300 kr/natt. Lakan, handduk och frukost ingår. OBS! Inga enkelrum finns att tillgå. Anmäl övernattning till michaelmuller53@gmail.com  eller ring 072-2193956.

Mat: Lunch och fika på fredagen ingår i kursavgift. Ange specialkost vid anmälan!

Vägbeskrivning: Oslättfors ligger 18 km nv om Gävle. Man kan åka från Tidernas väg (Sandviken-Ockelbo) eller från Gävle via Forsby, Åbyggeby eller från E4 Hamrånge Hackegård söderut över Ockelbovägen till Råhällan och vidare till Oslättfors. Mobilnät är Telia eller Tele2.

 

Related show

  • Artist: Johanna Bölja – Kulningskurs
  • Datum: 25 jun 2020 - 26 jun 2020
  • Tid: 19:00
  • Plats: Oslättfors kyrka
  • Ort: Oslättfors
  • Adress: Oslättforsvägen 244
  • Platsens telefonnummer: 072-2193956
  • Land: Sweden
  • Tillträde: 1500
  • Åldergräns: All Ages
  • Noteringar: Välkommen på kurs i kulning!! Här får du hjälp att hitta din unika ropröst och känna kraften och friheten i lockropet. Vi håller till i den vackra bruksorten Oslättfors, där kan vi ropa ut över tjärnen och få svar från skogen. Med hjälp av olika kropp- och röstövningar leds du fram till ditt kraftfulla rop. Övningar varvas med historik, vallvisor och locklåtar som sjungits vid arbetet med fäbodens djur. Du behöver inga förkunskaper för att delta men det är inget hinder att vara med om du tidigare prövat att kula. Datum & tid: 25-26 juni tor kl 19-20.30 (digitalt via zoom), fre 10.00-17.00 (utomhus i Oslättfors) Plats: Lugnet i Oslättfors, knappt 2 mil från Gävle. Hämtning vid Gävle tågstation kan ombesörjas mot en avgift om 250 kr. Pris: Kursavgift är 1500 kr inkl. lunch och fika. Anmälan: Maila namn, personnummer, mobil och adress till michaelmuller53@gmail.com. När du fått bekräftelse på din anmälan så betalas en anmälningsavgift om 550 kr för att bekräfta din plats, PG 347860-9, ange ”Kulning juni” och ditt namn. OBS! Denna kan ej återfås vid eventuellt förhinder. Betalning: Resterande summa sätts in på PG 347860-9, senast den 18/6.. Boende: Boende i delat rum på Lugnet kostar 300 kr/natt. Lakan, handduk och frukost ingår. Anmäl övernattning till michaelmuller53@gmail.com eller ring 072-2193956. Mat: Lunch och fika på fredagen ingår i kursavgift. Ange specialkost vid anmälan! Vägbeskrivning: Oslättfors ligger 18 km nv om Gävle. Man kan åka från Tidernas väg (Sandviken-Ockelbo) eller från Gävle via Forsby, Åbyggeby eller från E4 Hamrånge Hackegård söderut över Ockelbovägen till Råhällan och vidare till Oslättfors. Mobilnät är Telia eller Tele2.

Stort intresse för kulning!

Publicerat av

Foto: Ulrika Vedholm

Det har varit mycket uppmärksamhet i media kring mina kulningskurser denna vecka. SVT gjorde ett inslag om min senaste kurs. Här hittar du länken

Sen blev det ett inslag i TV4 morgon också.

 

KURS 16-17 AUGUSTI – är nu fullbokad!

Innehåll: Med hjälp av olika kropp- och röstövningar leds du fram till din unika rop-röst. Övningar varvas med historik och vallvisor och locklåtar som sjungits vid arbetet med fäbodens djur. Du behöver inga förkunskaper för att delta men det är inget hinder att vara med om du tidigare prövat att kula.

Ledare är Johanna Bölja, folksångerska och pedagog med många års erfarenhet av att hålla kurser i kulning. Läs mer på www.johannabolja.se.

Platsen för kursen är Chinova mötesgård, gården mellan bergen strax söder om Järvsö som lämpar sig allra bäst för den lilla gruppen som vill arbeta i lugn och ro. Här har vi nära till skogen och får vällagad vegetarisk mat i mysig miljö. Läs mer på

www.facebook.com/chinovas. Vi kommer att göra en utflykt till en fäbod i skogen, ta med kläder anpassade efter väder.

Datum & tid: 16 & 17 augusti. Fre kl 19-21.15, Lör 9.00-16.30.

Plats: Chinova mötesgård i byn Åsen, 7 km söder om Järvsö tågstation.

Hämtning vid tågstation kan ombesörjas mot en avgift om 100 kr.

Pris: Kursavgift är 1550 kr inkl. kvällsfika på fre kväll samt lunch och fika på lördagen. Om du vill bo kvar går det bra men pris för boende tillkommer, se nedan.

Boende: Boende i delat rum på Chinova kostar 500kr/natt. Lakan, handduk och frukost ingår. OBS! Inga enkelrum finns att tillgå. Anmäl övernattning till chinovamotesgard@gmail.com eller ring 073-5050817 (Hanna).

Anmälan: Du mailar namn, personnummer och telefon till  info@johannabolja.se för att anmäla dig. En anmälningsavgift om 550 kr betalas in omgående för att bekräfta din plats, så snart du fått bekräftelse på ditt mail. OBS! Denna kan ej återfås vid eventuellt förhinder.

Betalning: Resterande summa, 1000 kr, sätts in på  BG 436-7355 , senast den 9 augusti. Märk med namn och kulningskurs aug.

Mat: På Chinova serveras vegetarisk och hemlagad mat, lagad av Jonny och Hanna som är väletablerade krögare i trakten. Kvällsfika efter fredagens kvällspass, samt lunch och fika på lördagen ingår i kursavgift. Anmäl ev. specialkost/allergier

 

Breda gatan – nytt band med nytt album!

Publicerat av

Foto: Ida Frid

Under våren 2019 ser ett nytt folkband dagens ljus, då släpper Breda gatan sitt debutalbum.

Trots debuten så är det inga nykomlingar som beger sig ut på vägarna. Kvartetten består av fyra starka personligheter med stor utstrålning, som har slagit sig samman för att framföra visor med humor, svårmod och berättelsen i fokus.

Bakom namnet hittar vi folksångerskorna Emma Härdelin och Johanna Bölja, fiolspelmannen Kjell-Erik Eriksson och Ola Hertzberg på nyckelharpor. Så räkna med underskön sång och tätt samspel.

 

 

Läs mer om Breda gatan på deras hemsida!

 

 

Skivsläpp sker den 30 maj på Hudiksvalls teater och den 31 maj på Stallet, Stenegård, Järvsö.

 

Den 10 april släpptes singeln Den usle förföraren.

 

Högt tryck på kulningskurs!

Publicerat av

Jag får många frågor från folk som vill lära sig att kula, det känns roligt! De tre kulningskurser jag haft i år har varit fulltecknade med kölista, det känns väldigt roligt. Jag kommer att hålla en kurs sista helgen i november i Järvsö, men den den blev full på ett dygn. Nu planerar jag för kurser 2017 och du som är intresserad av kulning och lockrop får gärna höra av dig!

 

Till en av sommarens kurser kom en deltagare från Holland, mycket spännande! En kurs har ägt rum på en fäbod i Hälsingland med getter springande runt benen, de andra två kurserna i det vackra bruket Oslättfors där pensionatet Lugnet står för mat och boende. Nedan är några kommentarer från kursdeltagare:

 

Vacker plats, vackra toner, trevliga kvinnor, bra ledare och skönt att ropa!

 

Uppfyllde mina förväntningar med råge!

 

Superpedagogiskt, gav mersmak!

 

Här kan du se ett på youtubeklipp där jag gör en bit av ett lockrop ut över vattnet i Oslättfors!

 

Maila gärna mig om du vill anordna en kurs där du bor! info@johannabolja.se.

 

Kulningskurs Oslättfors